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- Meditações Guiadas - Mind Station
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Author: charles betito filho
Language: ptAprenda na prática como treinar a mente por meio de meditações guiadas especialmente preparadas para você ter acesso a todo o potencial da sua mente.
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Retiro de Meditação dia 1 (para dormir)Prática de meditação guiada especial para ser feita antes de dormir.Sa 13.02.202111 : 23 min -
Retiro de Meditação dia 1Meditação guiada do primeiro dia do Retiro de Carnaval.Sa 13.02.20219 : 05 min
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Meditação Guiada para ajudar com pensamentos obsessivos.Nesta prática vamos trazer um relaxamento físico profundo e experimentar a vastidão da mente. Por meio deste entendimento podemos diminuir o volume dos pensamentos obsessivos e lembranças negativas.Mi 09.12.202015 : 19 min
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Visão de FuturoVocê sabe como olhar para o seu futuro? Criar uma visão nítida do nosso futuro pode nos ajudar a chegar lá e impactar positivamente a vida de muita gente. Esta meditação guiada é uma das formas de começar a se conectar com este futuro de forma positiva. :)Di 01.12.20208 : 16 min
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Use sua mente para resolver problemas.Prática ativa especial com visualização que ajuda a recrutar sua mente para resolver os problemas que você está passando.Mi 25.11.202016 : 30 min
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Libere-se da ANSIEDADEMeditação especial para ajudar quem tem problema de ansiedade e não consegue largar o excesso de pensamentos.Mi 18.11.20209 : 23 min
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Meditação Guiada #03Nesta meditação guiada ativa vamos usar um pouco mais de técnica como visualização e também música para ajudar você que está sentindo alguma dor no corpo ou tem algum problema de saúde que está gerando desconforto.Di 10.11.202010 : 58 min
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Meditação Guiada #02Nesta meditação sem forma, ou passiva, vamos desligar a mente do modo "fazer" para apenas "ser". Neste processo de exploração a sua mente tende a voltar ao seu estado natural fazendo com que você se beneficie da calma e estabilidade. É ótima para começar o dia.Di 10.11.20207 : 40 min
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Meditação Guiada #01Como podemos liberar tensões e desconfortos físicos por meio da conexão com o nosso corpo e do uso da respiração. Aproveite esta meditação guiada e descubra como pode relaxar e focar a sua atenção no momento presente.Mi 04.11.202010 : 19 min