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In occasione della Festa della Donna scriviamo una lettera alle bambine e ragazze del futuro con l’aiuto della dottoressa Manuela Trinci, psicologa, psicoterapeuta infantile e responsabile scientifica della LudoBiblio Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer di Firenze e Fabiola Gianotti, fisico e prima donna a ricoprire il ruolo di direttrice generale del CERN di Ginevra.Futuro sì, ma senza dimenticarsi il presente. Parliamo alla donna di oggi con Martina Rogato, esperta di sostenibilità e diversity

Quando arriva la diagnosi di cancro al seno tutto cambia. E il tempo che intercorre tra la diagnosi e l’operazione sembra non passare mai. Come affrontare questo tempo in cui si è sospesi? A Obiettivo Salute Weekend il prof. Oreste Gentilini, direttore dell'Unità di Chirurgia della Mammella e responsabile della Breast Unit dell’IRCCS Ospedale San Raffaele e docente all’Università Vita Salute e Rosanna D'Antona, Presidente di Europa Donna Italia.

Salute, prevenzione, sistema sanitario nazionale e farmaci questi sono i quattro punti cardinali che ci guidano nella puntata di Obiettivo Salute Weekend. Quattro temi che esploriamo insieme al prof. Silvio Garattini, medico farmacologo, uno dei più noti scienziati italiani e fondatore e presidente dell’Istituto Mario Negri.

Viviamo più a lungo, ma  gli anni di vita che abbiamo guadagnato ci portano a fare i conti con l’aumento di malattie che hanno bisogno di tempo per svilupparsi, malattie che sono spesso croniche e ingravescenti come le malattie degenerative del sistema nervoso centrale di cui fa parte  la malattia di Alzheimer, oggetto di studio da parte dei ricercatori impegnati da anni a trovare non solo terapie adeguate a contrastarne l’evoluzione, ma anche esami capaci di individuare  le persone a rischio di sviluppare una demenza. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof. Massimo Filippi, primario dell’Unità di Neurologia, del servizio di Neurofisiologia e dell'Unità di Neuroriabilitazione dell’IRCCS Ospedale San Raffaele e ordinario di Neurologia all’Università Vita-Salute San Raffaele e la prof.ssa Federica Agosta, Associata di neurologia, all’Università Vita Salute San Raffaele di Milano.

I denti sono la parte della bocca deputati alla masticazione, ma non solo. La salute orale influenza il benessere globale. E allora come prendersi cura al meglio dei denti? A Obiettivo Salute Weekend i consigli e i suggerimenti del prof. Luca Levrini, odontoiatra e docente all’Università dell’Insubria.

In occasione del World Cancer Day, la Giornata mondiale contro il cancro, del 4 febbraio a Obiettivo Salute Weekend parliamo di ricerca, per raccontare come, negli ultimi vent’anni, si sia trasformata in cura. Ospiti della puntata il prof. Alberto Bardelli, del Dipartimento di Oncologia all’Università di Torino e direttore dell’Ifom, istituto di ricerca di Fondazione Airc, l’Associazione italiana per la ricerca sul cancro, di Milano e il dottor Giorgio Patelli, medico oncologo e ricercatore all’Ifom e all’ospedale Niguarda di Milano.

Oltre all’orologio che portiamo al polso abbiamo un altro orologio interno, che regola tutte le funzioni della nostra vita, scandendo per l’appunto i nostri ritmi e i nostri tempi. La cronobiologia è la scienza medica che si occupa e studia i ritmi del nostro corpo. E questa branca della medicina ha prodotto nuove scoperte e soprattutto applicazioni terapeutiche che giovano alla nostra salute e al nostro benessere. Che cosa vuol dire essere sincronizzati? E quali sono i fattori che disturbano la sincronizzazione? Ospite di Obiettivo Salute Weekend il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.

Andrea De Chirico più noto con lo pseudonimo di Alberto Savinio scrisse che “è nei piedi la nostra coscienza”, un aforisma che ben sintetizza l’importanza e il valore dei piedi, tema di questa puntata di Obiettivo Salute Weekend. In particolare, si parla di piede piatto che non è necessariamente una condizione patologica. È solo dopo gli 8 anni di età, con piccole variazioni soggettive legate alla crescita che non è uguale per tutti gli individui, che il piede riceve gli stimoli per “trasformarsi”. E allora è bene, eventualmente, tenere la situazione sotto controllo. Come? Ce lo spiega il dottor Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X di Milano. Con l’esperto parliamo di dolore è una importantissima discriminante, di scarpe, plantari e nel caso di esami da fare.

In condizioni fisiologiche, il sistema immunitario riconosce la presenza di elementi estranei all’organismo e innesca una risposta difensiva producendo anticorpi. Quando però questo meccanismo non funziona, il sistema immunitario può reagire contro alcuni elementi dell’organismo che non riconosce come propri, scatenando la produzione di autoanticorpi diretti contro le cellule e i tessuti dell’organismo stesso. Perché questo succede? Nicoletta Carbone ne parla con il prof. Carlo Selmi, responsabile dell’Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell’Humanitas e docente dell’Humanitas University.

I figli crescono, diventano adolescenti e il Natale in famiglia cambia. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con Stefano Rossi, psicopedagogista ed esperto di educazione emotiva e autore di "Sentimenti maleducati" (Feltrinelli) e con Matteo Caccia.

Udito, vista, gusto, tatto e olfatto: che relazione c’è tra i 5 sensi e il nostro cervello? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Michela Matteoli, ordinaria di Farmacologia in Humanitas University e direttrice del Programma di Neuroscienze di Humanitas e autrice de La fioritura dei neuroni (Sonzogno).

Dormiamo sempre meno e sempre peggio e questo impatta negativamente sulla salute generale. Ma perché si dorme male e come fare a invertire la situazione? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Carolina Lombardi, Direttore Centro Medicina del Sonno Auxologico Italiano IRCCS - Ospedale San Luca - Università Milano Bicocca, Milano.Con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evolutiva dell'università di Roma La Sapienza e Ordinario di Neuropsichiatria infantile, parliamo invece di sonno negli adolescenti e pre adolescenti

Per il filosofo e scrittore francese Jean Paul Sartre ogni parola ha conseguenze, un aforisma che ben sottolinea il peso e il valore delle parole. Proprio dell’importanza di imparare a dare il giusto valore alle parole parliamo a Obiettivo Salute Weekend, in una puntata speciale dedicata ai disturbi del comportamento alimentare, una vera e propria epidemia silenziosa dei nostri tempi. Ospiti di Nicoletta Carbone Yuri Melis, psicologo clinico e responsabile clinico della fondazione LIFE ON MIND, una fondazione che si occupa di cura, ricerca e sensibilizzazione proprio sui disturbi del comportamento alimentare e Carolina De Castiglioni, sceneggiatrice e attrice del cortometraggio L’ospite ingombrante. Nel corso della puntata la testimonianza di Aurora Caporossi, Founder di Animenta e Responsabile Comunicazione Fondazione Life on Mind, che ci racconta la sua esperienza.

A Obiettivo Salute Weekend un otorino e un fisioterapista dialogano insieme alla ricerca dell’equilibrio. Ospiti di Nicoletta Carbone il dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all’Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo e Pietro Marconi, fisioterapista.

Siamo nel cuore del mese di novembre o meglio movember, il mese per la consapevolezza della salute maschile. Movember è un movimento mondiale che nasce in Australia nel 2003 e che ha come simbolo i baffi perché farli crescere è un segno di impegno nella lotta contro il cancro alla prostata, ai testicoli e per la promozione della salute mentale maschile. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof Claudio Mencacci, Co-Presidente Sinpf e direttore emerito di psichiatria all'ospedale Fatebenefratelli di Milano e il prof. Andrea Salonia, Ordinario di Urologia all’ Università Vita Salute San Raffaele Milano e responsabile dell’Ufficio Formazione della SIU Società Italiana di Urologia.

Quando avete misurato la glicemia l’ultima volta? A Obiettivo Salute weekend parliamo del diabete di tipo 2 con il prof. Angelo Avogaro, Presidente fondazione diabete e ricerca della Sid, Società italiana di diabetologia. Le parole chiave della puntata sono: prevenzione, che cosa possiamo fare noi nel nostro quotidiano, cura, ovvero le terapie a disposizione e ricerca per sottolineare cosa è stato fatto e dove si sta andando

Sono circa 15 milioni le persone che nel nostro paese hanno avuto esperienza diretta del mal di schiena. Mal comune mezzo gaudio? La risposta è no, perché il dolore può essere talmente forte da inchiodarci letteralmente a casa impedendoci qualunque attività, assillati da un unico pensiero: come farlo passare. Ospite di Obiettivo Salute Weekend il dottor Roberto Bassani, responsabile chirurgia vertebrale dell’IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio di Milano - Gruppo San Donato. Con l’esperto individuiamo le cause per trovare una soluzione. Con Mattia Castrignano, osteopata e autore con Alessandro Pernice  di La postura perfetta non esiste (DeAgostini), esercizi per prevenire e curare il mal di schiena.

Con l'arrivo del fine settimana, milioni di persone si preparano a cambiare l'orario, passando dall'ora legale a quella solare. Il cambio dell'ora autunnale prevede uno spostamento delle lancette degli orologi un'ora indietro: alle 3 del mattino alle 2. Ma cosa comporta questo cambiamento per la nostra salute? Ne parliamo con il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.La ricerca è impegnata a studiare i meccanismi dei ritmi circadiani e lo fa andando ad analizzare anche altre specie lontane e diverse dall'uomo come gli animali vertebrati e invertebrati. Ne parliamo con il prof Cristiano Bertolucci, professore di zoologia ed etologia all’Università di Ferrara che con le sue ricerche si è focalizzato proprio sullo studio dei meccanismi di sincronizzazione dell’orologio biologico al ciclo luce buio giornaliero.

Se la rabbia avesse una stagione probabilmente sarebbe l'adolescenza. Anche se sappiamo che questa emozione appartiene a tutti noi. La sperimenta il bambino, il giovane, l'adulto e l'anziano e come tutte le emozioni non è né buona né cattiva. Ma come farci i conti? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Loredana Cirillo, psicoterapeuta al Minotauro di Milano e docente presso il dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi Milano Bicocca e autrice di Soffrire di adolescenza (Raffaello Cortina Editore).

A Obiettivo Salute Weekend ci occupiamo dei nostri occhi e della loro salute. Parola d’ordine: prevenzione. Il che significa fare i controlli del caso, ma allo stesso tempo anche prendere consapevolezza di alcuni rischi o condizioni che possono influenzare la vista, come ad il diabete. Facciamo il punto sugli strumenti che abbiamo a disposizione per fare una corretta prevenzione con il prof. Francesco Bandello, direttore della clinica Oculistica dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e Ordinario di Oftalmologia e presidente dell’Associazione Pazienti Malattie Oculari (APMO).

A Obiettivo Salute Weekend ospite Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e autore di "Come se tutto fosse un miracolo" (Mondadori). Con l’esperto parliamo del tempo di qualità. Come lo possiamo ottenere in una società che corre sempre? Come possiamo rallentare?

A Obiettivo Salute Weekend ospite il prof. Paolo Vinciguerra, responsabile di Oculistica presso l’IRCCS Istituto Clinico Humanitas di Rozzano e Humanitas University. Con l’esperto parliamo delle novità che riguardano il trapianto di cornea e del cheratocono che è un disturbo proprio a carico della cornea. Quali sono i sintomi e come si cura? La parola all’esperto.

In apertura di Obiettivo Salute Weekend, l'appuntamento del sabato per restare aggiornati su quello che la ricerca e la clinica ci mettono a disposizione, parliamo della Giornata Mondiale dell'Alzheimer. Con il prof. Alessandro Padovani, presidente della società italiana di neurologia, parliamo di quanto conta la familiarità, quali sono i segnali da non sottovalutare e del ruolo fondamentale della prevenzione A seguire con la prof.ssa Rossana Berardi, Ordinario di Oncologia all'Università Politecnica delle Marche e Direttrice della Clinica Oncologica agli Ospedali Riuniti di Ancona, il punto su Esmo 2024, il Congresso della Società europea di oncologia che si è da poco concluso a BarcellonaIn chiusura con la dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta e autrice di Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness (Edizioni San Paolo), parliamo di gratitudine. Questa è anche la sua giornata. Perchè ci fa bene e come allenarla? I consigli dell’espert

La curiosa locuzione avere una buona o una cattiva cera per indicare lo stato di salute di una persona trova la sua ragione nel fatto che cera è sinonimo di colore e il colorito del volto come ben sappiamo è uno tra i segni più chiari e immediati, ma al tempo stesso variabili dello stato di benessere della persona. E di pelle e di come mantenerla sana ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis, Gruppo Ospedaliero San Donato e autore di numerosi libri tra cui La bellezza è l’imperfezione. Le nuove frontiere per una pelle naturalmente meravigliosa (Solferino).

Ogni anno scolastico che inizia è un cammino, un percorso che si deve affrontare con il giusto allenamento. A Obiettivo Salute Weekend raccontiamo la ripresa della scuola con una metafora sportiva perché ci sono diversi ingredienti che possono essere accumunati come cammino, successi, difficoltà, ostacoli, tutte parole chiave che fotografano bene la relazione tra scuola e sport. Ne parliamo con il prof. Pietro Trabucchi, psicologo, che fa parte del dipartimento di neuroscienze, biomedicina e movimento dell’Università di Verona e autore di Tempeste del futuro (Corbaccio) e il prof. Enrico Galiano, docente e autore di “L'incredibile avventura di un super-errore (Salani)” in libreria dal 17 settembre

A Obiettivo Salute Weekend ci occupiamo di alluce e pollice che hanno molta importanza nell'equilibrio e nella funzione rispettivamente del piede e della mano. Così importanti, ma anche così delicati. Con il dottor Giorgio Pivato, responsabile di Chirurgia della mano e microchirurgia ricostruttiva di Humanitas di Milano e la professoressa Elena Samaila, specialista in ortopedia e traumatologia all’Università di Verona e past president della Società Italiana della Caviglia e del Piede, consigli, indicazioni e suggerimenti per mantenerli in salute. Dalla rizoartrosi al dito a scatto, a calli, duroni e alluce rigido.

“Una persona che ha cura di un’altra rappresenta il più grande valore della vita” così lo scrittore e motivatore americano Jim Rohn, sintetizza la figura del caregiver, che letteralmente è ‘’colui che si prende cura”, che nello specifico è quel familiare che a titolo gratuito e a tempo pieno, assiste un proprio parente non autosufficiente in ogni aspetto della vita quotidiana, per motivi di salute, per disabilità o per l’età avanzata. Secondo i dati Istat sono circa 7 milioni gli italiani che si trovano ad affrontare questa situazione che mette a dura prova sia la salute fisica che il benessere psicologico del caregiver. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con prof. Alberto Scanni, primario oncologo, già Direttore Generale Istituto Nazionale Tumori di Milano e presidente emerito e socio fondatore della scuola CIPOMO, Il Collegio Italiano dei Primari Oncologi Medici, Andrea Di Ciano, responsabile delle ricerche della Fondazione Quarta, che promuovere la cultura della relazione di cura

Come riporta l’Oms oggi si conoscono oltre 30 diversi patogeni, tra batteri, virus, protozoi, e parassiti, responsabili delle infezioni sessualmente trasmissibili. Quindi costituiscono un vasto gruppo di malattie infettive molto diffuso in tutto il mondo e si diffondono prevalentemente attraverso contatti sessuali non protetti e interessano tante persone impattando sulla salute generale, sessuale e riproduttiva. Secondo gli ultimi dati sono in aumento soprattutto tra i giovani. Facciamo il punto con la dottoressa Silvia Nozza, infettivologa dell’Ospedale San Raffaele di Milano, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute Weekend.

Come si legge sul sito dell’Istituto Superiore di Sanità la maggior parte delle malattie autoimmuni sono rare, di solito compaiono per ragioni inspiegabili e colpiscono prevalentemente le donne. Sono causate da un funzionamento anomalo del sistema immunitario che, anziché difendere il corpo dagli agenti patogeni, attacca le cellule del proprio organismo. Che cosa si può fare ad oggi? Ne parliamo con il prof. Carlo Selmi, responsabile dell’Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell’Humanitas e docente dell’Humanitas University, ospite di Obiettivo Salute Weekend.

Disturbato, frammentato, agitato, leggero sono aggettivi che usiamo per descrivere il nostro sonno quando però non ci soddisfa. Una condizione che riguarda una persona su tre. Ecco perché a Obiettivo Salute Weekend torniamo a parlare di sonno che cambia in base all’età e alla stagione. Al microfono di Nicoletta Carbone il prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e grande esperto di sonno tanto che proprio qualche giorno fa alla XVI edizione del Pisa Sleep Award è stato premiato per la sua lunga carriera in cui si è dedicato alla valutazione dell'impatto delle patologie del sonno sulla salute, sulle funzioni cognitive e sulla patologia neurologica in generale

È un amico molto importante, un amico d'infanzia che è nato con noi: è il nostro cuore. A Obiettivo Salute Weekend attenzioni, precauzioni, avvertenze, ma anche segnali sintomi da non sottovalutare. Al microfono di Nicoletta Carbone il dottor Lorenzo Menicanti, Direttore Policlinico San Donato e Presidente Rete Cardiologica IRCCS. Con l’esperto parliamo anche dello studio CVRISK IT la più importante iniziativa di prevenzione pluriennale promossa in Italia sul tema delle malattie cardiache.