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O podcast de Liliana Filipa, sem filtros, só conversas reais sobre o que significa ser mulher, empresária, mãe, criadora de conteúdos e tudo o que há pelo meio. Como é que se equilibra um milhão de coisas sem perder a essência? Será que existe mesmo equilíbrio? Neste espaço, partilham-se histórias, desafios e reflexões sobre vida, trabalho, maternidade e sonhos – sem guião e com toda a transparência. Porque, no fim do dia, todas temos algo a dizer.

A nossa melhor versão fica muito mais fácil de ser alcançada quando temos alguém para passar pelo processo com a gente de forma leve. Esqueça tudo que você sabe sobre “aquela garota”, redefina esse conceito como “buscar ser melhor que ontem”. The Glow Up é uma inspo gringa diretamente para o Brasil. Agora você não está mais sozinha e somos uma comunidade nessa busca por um estilo de vida mais saudável, além de autoestima e autoconfiança. Seu novo podcast sobre healthy lifestyle, rotina e bate-papo de ami...

Entrevistas realizadas para a rubrica televisiva "Contas-poupança" e emitidas no Jornal da Noite, na SIC, às quartas-feiras.  Como o tempo em televisão é escasso, muitas vezes só é aproveitada uma pequena parte dessas entrevistas. Há muitas informações importantes que acabam por não ser partilhadas ou detalhes que não são tão aprofundados como poderiam ser. Como aqui no podcast não temos esse problema, pode ouvir aqui essas entrevistas mais longas se quiser aprofundar o tema e saber mais.

O meu nome é Raquel Caldevilla, mas Bilinha foi o nome que ganhei para ser distinguida das outras Raquéis. O meu pai é pai-de-santo e sempre tive um fascínio pela mente humana, até que decidi estudar psicologia. Sejam muito bem-vindos ao Arrepios com a Bilinha, neste Halloween de todas as quintas-feiras. Todas as semanas vou estar deste lado a contar-vos histórias arrepiantes sobre pessoas estranhas. Temos crime, fantasmas, aliens, teorias da conspiração... Em suma, qualquer bizarria é material para bons...

Se você já sentiu que perdeu um pedaço de si ao mudar de país, que carrega uma bagagem emocional mais pesada do que os 23kg da mala despachada, e busca um espaço acolhedor para entender suas emoções, você não está sozinha nessa! No Passaporte Terapêutico, vamos bater um papo sobre o que está por trás da vivência da imigração e como a terapia pode ser sua melhor aliada nessa jornada. Aqui, temos reflexões terapêuticas, histórias reais e ferramentas para que você protagonize a sua jornada – onde quer que e...

O Foca no Trabalho foi criado pela Alessandra Falsarella há anos com o objetivo de ajudar as pessoas a encontrarem um trabalho que elas gostem.Ao longo desse tempo e com mais de 180 episódios o Foca foi se tranformando e hoje temos conteúdo em multi plataformas, nos siga em todas as redes e plataformas de áudio.Falamos sobre como alçançar os objetivos da sua carreira além de ser um espaço de comunicação sobre o mundo do trabalho e empregabilidade feminina.Você pode tudo!

“Estou errando na criação do meu filho?” “Chorei na frente das crianças, e agora?” "Meu filhos não saem do celular, o que eu faço?”Sabemos que educar não é uma tarefa fácil. Ela exige muita responsabilidade e, mesmo assim, não temos garantia nenhuma de sucesso. Além disso, não vamos ter respostas para tudo...mas, isso não significa que não podemos explorar caminhos que possam nos ajudar. Aqui no LIV recebemos muitos relatos de responsáveis com dúvidas sobre desafios que precisam ser acolhidos...

A AVÁ é uma editora in(ter)dependente que tem costurado uma linha editorial singular e plural. Nascemos em maio de 2018 e temos mais de 190 livros materializados de forma criativa e relacional. O grande diferencial da AVÁ é a autora ou o autor ser convidada(o) a pensar a concepção artística e a materialidade do próprio livro juntamente com o corpo editorial, além do lançamento e da distribuição. É assim que essa autora ou esse autor vai se apropriando e se tornando sujeito de sua produção de forma integral.

Bem-vindo ao Pensamentos em Voz Alta! Aqui, a gente abre espaço para reflexões sinceras, conversas descontraídas e aqueles questionamentos que pairam na nossa mente, mas que nem sempre temos coragem de dizer em voz alta. Então, prepare-se para embarcar em uma jornada de pensamentos, histórias e perspectivas que vão te fazer refletir, sorrir e, quem sabe, enxergar as coisas de um jeito novo. Este é o Pensamentos em Voz Alta – onde cada ideia merece ser ouvida!

O Ser(es) é sobre a simplicidade do Ser. Sem etiquetas, sem filtros, abordando todas as percepções e com o objectivo de acordar em nós mesmos o que quer que seja que ainda está adormecido. É sobre relembrar que por muito diferentes que sejam as condições e o contexto em que cada um de nós vive, somos todos filhos do mesmo planeta, todos temos um coração, um cérebro, independentemente da pele que vestimos, do nome que temos no passaporte, das crenças que mantemos ou da forma como vivemos a nossa vida. É s...