Podcast für Sportinteressierte, insbesondere für Läufer.
68. Podcast mit Kathi @running.kathi
Liebe Hörer, in der heutigen Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, mich mit Kathi (Instagram @running.kathi) zu unterhalten. Kathi hat am vergangenen Wochenende am Innsbruck Alpine Trailrun Festival die gesamte Distanz von 110 km mit 5600 Höhenmetern erfolgreich absolviert. In unserem Gespräch hat sie mir von all den Erlebnissen und Gefühlen berichtet, die sie auf dieser herausfordernden Strecke erlebt hat. Taucht ein in ihre faszinierende Reise und lasst euch von Kathis Abenteuer inspirieren!
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Sat May 11, 2024
60 : 09 min
67. Podcast Annika @a.n.ni.k.a.x
In der neuesten Podcast-Episode mit der überaus glücklichen Annika (Instagram @a.n.ni.k.a.x) war es wieder einmal spannend. Annika ist eine leidenschaftliche Läuferin, die ihre Liebe zum Laufsport schon früh entdeckt hat. Für dieses Jahr hat sie noch viele spannende Ziele vor sich. Sie plant, sich von ihrer bisher weitesten Distanz zu lösen und im Herbst einen Marathon zu laufen. Dank ihrer verbesserten Ernährung, die sie im Griff hat, möchte sie sicherstellen, dass ihre Unverträglichkeiten ihr keine Steine in den Weg legen. Begleitet Annika auf ihrem Weg zu neuen sportlichen Herausforderungen!
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Sat Apr 27, 2024
51 : 54 min
66. Podcast Sandra @how_to_sandra
In meiner neuesten Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, Sandra (@how_to_sandra auf Instagram) kennenzulernen. Sandra ist seit ihrer Kindheit eine begeisterte Läuferin, die erst vor ein paar Jahren ihre Liebe zum Halbmarathon entdeckt hat. Nun erkundet sie verschiedene Distanzen, von Strassenläufen bis hin zu Trailruns, und hat sogar in diesem Jahr an einem Triathlon teilzunehmen. Begleitet Sandra auf ihrem spannenden Lauf- und Sportabenteuer! Euer Podcast-Host.
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Fri Apr 19, 2024
53 : 56 min
65. Podcast mit Astrid @astridlovestorun
In meiner neuesten Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, die inspirierende Läuferin Astrid @astridlovestorun (Instagram) kennenzulernen Trotz ihrer Diagnose mit der Autoimmunkrankheit Diabetes Typ 1 vor ein paar Jahren hat sie nicht gezögert, Marathons und Trailruns zu absolvieren. Astrid ist eine wahre Kämpferin, die das Leben in vollen Zügen genießt. Viel Spaß beim Anhören oder Ansehen dieses Podcasts!
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Sat Apr 13, 2024
58 : 22 min
64. Podcast mit Anna @mountainxchild
Liebe Podcast Fans, in meiner neuesten Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, ein spannendes Gespräch mit Anna (@mountainxchild auf Instagram) zu führen. Anna, eine waschechte Österreicherin, zieht es lieber auf die Trails als auf langweiligen festen Untergrund. Hört rein und lasst euch von ihrer Abenteuerlust inspirieren!
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Sat Apr 6, 2024
52 : 23 min
63. Podcast mit Tobi @tobi_tri_vegan
In meiner neuesten Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, mit Tobi @tobi_tri_vegan (Instagram), einem leidenschaftlichen Triathleten, zu sprechen. Ich habe mit ihm über seinen gut aufgestellten Trainingsplan und seine Erfahrungen im Triathlon Sport gesprochen. Tobi ist nicht nur ein talentierter Triathlet, sondern auch ein herausragender Läufer, der regelmässig seine Marathonergebnisse verbessert. Es war äusserst spannend, mit ihm über seine Leidenschaft für den Triathlon Sport zu plaudern. Lasst euch von Tobis Erfolgen und Begeisterung inspirieren, indem ihr meinen Podcast anhört.
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Sun Mar 31, 2024
71 : 15 min
62. Podcast mit Thomas Poms @wadelbrutzler
Liebe Hörerinnen und Hörer, in der neuesten Episode meines Podcasts hatte ich das Vergnügen, mit Thomas Poms, auch bekannt als @wadelbrutzler (Instagram), ein spannendes Gespräch zu führen. Thomas ist nicht nur ein erfahrener Lauftrainer, sondern auch ein erfolgreicher Läufer, der bereits viele Erfolge in seiner kurzen Laufkarriere feiern konnte. Ich habe mich über die verschiedenen wichtigen Punkte im Lauftraining ausgetauscht und es war faszinierend zu erfahren, wie sich Thomas' Ansichten und Erfahrungen seit unserem ersten Podcast-Gespräch entwickelt haben.
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Tue Mar 26, 2024
49 : 39 min
61. Podcast mit Rosl @roslrun
In der heutigen Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, mit der inspirierenden 68-jährigen Roswitha, auch bekannt als @roslrun (auf Instagram), zu sprechen. Roswitha ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit, die erst spät mit dem Laufsport begonnen hat und ihre Leidenschaft dafür entdeckt hat, nachdem sie viele Jahre mit langen Arbeitsstunden und dem Rauchen gelebt hat. Ihre Geschichte ist eine Quelle der Motivation und zeigt, dass es nie zu spät ist, neue Wege einzuschlagen und seine Lebensgewohnheiten zu ändern. Wir laden euch herzlich ein, in meinen Podcast reinzuhören und mehr über Roswithas inspirierende Reise zu erfahren. Lasst euch von ihrer Geschichte berühren und lasst euch inspirieren, eure eigenen Ziele zu verfolgen. Viel Spass beim Zuhören!
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Thu Mar 21, 2024
60 : 10 min
60. Podcast mit Jörg @runningborni
Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge meines Podcasts! Heute hatten ich das Vergnügen, mit Jörg, auch bekannt als @runningborni auf Instagram, über seine Leidenschaft für das Laufen zu sprechen. Es war faszinierend zu erfahren, wie Jörg als Fitness Instruktor vom Training drinnen zum Laufen im Freien gekommen ist und welche Beweggründe ihn dazu motiviert haben. Besonders spannend war es, sich über unsere gemeinsame Liebe zu Trailruns auszutauschen und wie wir am liebsten die Natur auf den Trails geniessen.
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Yout
Thu Mar 7, 2024
47 : 55 min
59. Podcast mit Lini @linirun
In dieser inspirierenden Podcast-Episode hatte ich die Ehre, Lini @linirun als Gast zu begrüssen. Wir haben leidenschaftlich über das Thema Fasten und Sport gesprochen, sowie darüber, wie man mit den eigenen Erwartungen in einem Marathon umgehen und mit Misserfolgen konstruktiv umgehen kann. Es war eine faszinierende Diskussion, die sicherlich viele Zuhörerinnen und Zuhörer inspirieren wird. Vielen Dank, dass du dabei warst!
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Thu Feb 22, 2024
59 : 40 min
58. Podcast mit Jennifer @_jen.10_
In diesem Podcast hatte ich das Vergnügen, Jennifer @_jen.10_ als meinen Gast zu haben. Jennifer entdeckte ihre Liebe zum Laufsport erst spät, aber seitdem ist es zu ihrer größten Leidenschaft geworden. Besonders begeistert sie sich für das Laufen auf Trails und das Bewältigen langer Distanzen. Freut euch darauf, mehr über Jennifers Laufreise und ihre Erfahrungen in dieser Episode zu erfahren.
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Laufev
Thu Feb 15, 2024
54 : 09 min
57. Podcast mit dem Trail-Läufer Eric @trailrunner_for_mentalhealth
In diesem Podcast geht es um Eric @trailrunner_for_mentalhealth, einen begeisterten Läufer, der seine Leidenschaft für das Traillaufen entdeckt hat, nachdem er einen Skiunfall hatte. Eric hat die perfekte Balance zwischen Lauftraining und alternativem Training gefunden, um seinen Körper optimal auf lange Trails vorzubereiten. Erfahre mehr über seine inspirierende Geschichte und wie er es geschafft hat, seine Leidenschaft trotz Hindernissen weiterzuverfolgen. Lass dich von Erics Erfahrungen motivieren und lerne, wie du deine eigene Balance finden kannst, um bei langen Trails erfolgreich zu sein.
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Thu Feb 1, 2024
60 : 47 min
56. Podcast mit Flora Colledge (@floracolledge)
Willkommen zu einer weiteren aufregenden Episode meines Podcasts!
In dieser Folge hatte ich das Vergnügen, Dr. Flora Colledge (@floracolledge) als Gast zu begrüssen. Flora ist nicht nur eine professionelle XTRI-Triathletin, sondern auch eine Dozentin an einer Universität. Im vergangenen Jahr gewann sie die Norseman XTRI-Weltmeisterschaft, was wirklich beeindruckend ist. Wir haben uns in unserem Gespräch über die faszinierende Thematik der Sucht im Sport unterhalten. Besonders interessant war, wie Flora dazu kam, dieses Thema im Rahmen einer Studie an ihrer Universität zu erforschen. Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen waren äusserst aufschlussreich. Darüber hinaus hat sie mir auch erzählt, wie sie zu der Entscheidung gekommen ist, sich dem extremen Langdistanz-Triathlon zu widmen. Es war faszinierend zu hören, welche Herausforderungen sie dabei gemeistert hat und wie sie ihre Leidenschaft für diesen Sport entdeckt hat.
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Mon Jan 29, 2024
47 : 08 min
55. Podcast mit Juli (@run.with.juli)
Willkommen zu einer weiteren aufregenden Podcast-Folge! Heute hatte ich das Vergnügen, mit Juli (@run.with.juli) zu sprechen, einer begeisterten Läuferin, die während der Pandemie ihre Leidenschaft für das Laufen entdeckt hat. Juli liebt es, an Laufveranstaltungen in ihrer Nähe teilzunehmen, insbesondere an Trailrunning-Läufen. Ihre Motivation, ihr Lauftraining zu absolvieren, ist immer hoch. Lasst uns mehr über ihre Erfahrungen und Tipps erfahren.
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Fri Jan 19, 2024
46 : 43 min
54. Podcast mit Guido Lange @abenteuerbaltikum
Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge meines Podcasts! In dieser Episode hatte ich das Vergnügen, mit Guido Lange @abenteuerbaltikum zu sprechen, einem wahren Abenteurer und Autor des Buches "Abenteuer Baltikum". Guido hat bereits zahlreiche Reisen zu Fuss oder mit dem Rennrad unternommen und dabei das Motto "Der Weg ist das Ziel" verinnerlicht. Seine Leidenschaft für Abenteuer hat mich von Anfang an fasziniert und ich war gespannt, mehr über seine Erfahrungen zu erfahren.In unserem Gespräch werden wir tief in Guidos abenteuerliche Reisen eintauchen und mehr über die Herausforderungen, die er auf dem Weg gemeistert hat, zu erfahren. Außerdem werden wir einen Einblick in den Prozess der Buchveröffentlichung und Selbstvermarktung erhalten.Ich bin mir sicher, dass diese Episode sowohl Abenteuerlustige als auch Bücherliebhaber gleichermaßen begeistern wird. Also lehnt euch zurück, entspannen euch und lasst euch von Guidos inspirierenden Geschichten mitreissen!
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Sat Jan 13, 2024
75 : 35 min
53. Podcast mit Günsch @laufwagner
Herzlich willkommen zu meinem neuesten Podcast! In dieser Folge spreche ich mit Günsch (@laufwagner auf TikTok), der eine faszinierende Laufreise begonnen hat. Nachdem er feststellte, dass er zugenommen hatte, hat er nicht mehr aufgehört zu laufen und ist jedem Kilometer und jeder Laufveranstaltung nachgejagt. Günsch hat einen cleveren Weg gefunden, seine Leidenschaft für das Laufen mit wertvoller Familienzeit zu verbinden, indem er seine Marathons mit Mini-Urlauben für seine Familie kombiniert. Taucht mit uns in Günschs Geschichte ein und erfahrt, wie das Laufen sein Leben verändert hat. Lehnt euch zurück, entspannt euch und genießt diesen inspirierenden Podcast, der euch dazu ermutigt, eure eigenen Ziele zu verfolgen und das Beste aus jedem Laufkilometer herauszuholen. Viel Spass!
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Wed Dec 20, 2023
62 : 05 min
52. Podcast mit Dani @runwithdani
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast! In dieser Folge haben ich Dani @runwithdani (Instagram) zu Gast, eine begeisterte Läuferin, die im Jahr 2014 mit dem Laufen begonnen hat. Obwohl sie sich lange Zeit auf die Grundlagen des Laufsports konzentriert hat, hat sie erst im Jahr 2019 ihren ersten Marathon absolviert. Ihre Laufgeschichte ist wirklich inspirierend und es lohnt sich, den Podcast anzuhören, um alle Details zu erfahren. Viel Spaß beim Zuhören!
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Thu Dec 14, 2023
66 : 35 min
51. Podcast mit Franzi @mau_franzi
Herzlich willkommen zu meinem Podcast! Ich freue mich sehr, dass ich Franzi (@mau_franzi auf Instagram), eine erfahrene Physiotherapeutin und begeisterte Läuferin, als meinen Gast begrüßen darf. Franzi hat ihre Leidenschaft für das Laufen im Jahr 2017 entdeckt. Im Jahr 2018 hat sie ihre ersten Läufe absolviert. Anfangs waren es nur kurze Strecken, aber mittlerweile hat sie sich sogar an Ultramarathons gewagt. Es wird sicherlich spannend sein, mehr über Franzis Erfahrungen und Tipps rund um das Laufen zu erfahren. Viel Spass beim Zuhören!
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Thu Dec 7, 2023
45 : 34 min
50. Podcast mit Kai (Instagram @ammer_runner_kai)
In diesem Podcast erzähle ich euch die inspirierende Geschichte von Kai (Instagram @ammer_runner_kai), einem Läufer, der nach drei Knieverletzungen beim Fußball zum Laufsport fand. In den Corona-Jahren begann er seine Laufeinheiten zu erweitern, um seinem Ziel, einen Marathon zu laufen, näher zu kommen. Kai entwickelte eine starke Ausdauer und einen eisernen Willen, um seine Grenzen zu überwinden. Trotz Rückschlägen und Frustrationen ließ er sich nicht entmutigen. Mit einer effektiven Trainingsroutine und der richtigen Einstellung steht er nun kurz vor der Erfüllung seines Marathonziels. Lasst uns von Kais Beispiel lernen und daran erinnert werden, dass wir unsere Ziele erreichen können, wenn wir den Mut haben, den ersten Schritt zu machen.
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Thu Nov 30, 2023
61 : 19 min
49. Podcast mit Vanessa (@runwithvanessa)
Herzlich willkommen zu unserem Podcast! In der heutigen Folge hatte ich das Vergnügen, Vanessa (@runwithvanessa) als Gast zu begrüßen. Vanessa ist eine begeisterte Läuferin, die bereits in jungen Jahren mit der Leichtathletik begonnen hat. Obwohl sie eine Pause vom Laufen in ihrer Teenagerzeit eingelegt hat, hat sie später wieder voller Leidenschaft damit begonnen. Jetzt verfolgt sie neue Ziele im Laufsport und plant im nächsten Jahr sogar die Teilnahme an einem Ultra-Marathon. Seid gespannt und hört rein, um mehr über Vanessas faszinierende Laufgeschichte zu erfahren.
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Thu Nov 23, 2023
51 : 55 min
48. Podcast mit Kerstin @running.kersl
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast! Ich freue mich, euch heute Kerstin vorzustellen, auch bekannt als @running.kersl auf Instagram. Kerstin ist eine begeisterte Läuferin, die vor ein paar Jahren ihre Laufreise begonnen hat. Seitdem hat sie hart daran gearbeitet, ihre Ausdauer zu verbessern und sich allmählich an längere Distanzen heranzutasten. Nun steht Kerstin vor einer aufregenden Herausforderung: Ihr großes Ziel für das kommende Jahr ist es, ihren ersten Marathon zu absolvieren. Wir sind gespannt, wie sie sich darauf vorbereitet und welche Tipps sie für andere Läuferinnen und Läufer hat, die ebenfalls davon träumen, einen Marathon zu laufen.Also, lasst uns eintauchen und mehr über Kerstins Laufreise und ihr bevorstehendes Marathonziel erfahren. Viel Spaß beim Zuhören!
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Thu Nov 9, 2023
60 : 39 min
47. Podcast mit Daniella @akoneira
Willkommen zur neuesten Folge meines Podcasts! In dieser Episode habe ich mit Daniella @akoneira (Instagram) ausgetauscht, einer begeisterten Läuferin, die Ende 2020 ihre Leidenschaft für das intensive Lauftraining entdeckt hat. Seitdem hat sie ihre Liebe zum Traillaufen entdeckt und plant nun, ihr Ultra-Projekt im Jahr 2024 zu verwirklichen. Lasst euch von dieser Folge in den Bann des Ultra-Laufens ziehen und taucht ein in die faszinierende Welt des Trailrunning.
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Die erw
Wed Nov 1, 2023
71 : 46 min
46. Podcast mit Sebastian @seb__withheart
Willkommen zu diesem aufregenden Podcast! In dieser Folge hatte ich das Vergnügen, Sebastian (@seb__withheart auf Instagram) als Gast zu haben. Sebastian ist ein begeisterter Läufer, der aufgrund gesundheitlicher Gründe vom Rennradfahren zum Laufen gekommen ist. Als gebürtiger Deutscher, der in der Schweiz lebt, hat er eine fantastische Community sowohl online als auch offline gefunden. Er fühlt sich sowohl beim Straßenrennen als auch beim Traillaufen wohl. Ihr werdet in dieser Folge noch viel mehr über Sebastians spannende Geschichte erfahren. Lasst uns loslegen!
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Thu Oct 26, 2023
56 : 37 min
45. Podcast mit Frank @frankortler
In der heutigen Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, Frank @frankortler (Instagram) als meinen Gast zu haben. Frank hat mir von seiner bemerkenswerten Geschichte erzählt. Nach einer Krankheit, die seine Lunge beeinträchtigte, nahm Frank aufgrund von Bewegungseinschränkungen an Gewicht zu. Doch im Jahr 2006 beschloss er, sein Leben zu verändern und mit dem Laufen zu beginnen. Der Anfang war äußerst herausfordernd, aber Frank gab nicht auf. Schritt für Schritt steigerte er seine Laufdistanzen und bereits im Jahr 2007 absolvierte er seinen ersten Marathon. Seitdem hat Frank an zahlreichen Laufveranstaltungen teilgenommen und beeindruckende Erfolge erzielt.Mein Gespräch mit Frank war erneut eine wunderbare Erfahrung. Es hat mir gezeigt, wie viel Stärke und Entschlossenheit in einem Menschen stecken können, um Hindernisse zu überwinden und seine Ziele zu erreichen. Ich bin sicher, dass Franks Geschichte euch genauso inspiriert wie mich. Lasst euch von seiner beeindruckenden Leistung motivieren und er
Thu Oct 19, 2023
53 : 28 min
44. Podcast mit Melli @mellicupcake
In dieser Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, Melli @mellicupcake (TikTok) / @melli_running_cupcake (Instagram) als Gast zu haben. Melli ist eine begeisterte Läuferin, die sich nicht streng an Trainingspläne hält, sondern ihre Läufe nach Lust und Laune gestaltet. Wir hatten ein äußerst spannendes Gespräch über verschiedene Laufveranstaltungen. Melli teilt ihre einzigartige Perspektive auf das Laufen und erzählt von ihren Erfahrungen bei verschiedenen Events. Egal, ob du selbst ein begeisterter Läufer bist oder einfach nur neugierig auf die Welt des Laufens, diese Podcast-Folge bietet dir interessante Einblicke und inspirierende Geschichten. Also schnapp dir deine Laufschuhe und mach dich bereit für eine unterhaltsame und informative Episode mit Melli!
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Mon Oct 16, 2023
32 : 49 min
43. Podcast mit Clemens @clemens_mulokozi (Instagram) @running_clemens (TikTok)
In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, Clemens (@clemens_mulokozi auf Instagram, @running_clemens auf TikTok) als Gast zu begrüssen. Clemens ist ein erfahrener Marathonläufer und läuft bereits seit 25 Jahren Marathons. Vor einem Vierteljahrhundert absolvierte er seinen ersten Marathon in Berlin und seitdem hat er jedes Jahr an einem Marathon teilgenommen. Während unseres Gesprächs haben wir uns über verschiedene Themen aus der Laufwelt unterhalten, die von grosser Bedeutung sind. Ein Schwerpunkt lag dabei auf verschiedenen Laufveranstaltungen, an denen wir teilgenommen haben, und den Erfahrungen, die wir dabei gemacht haben. Es war ein sehr interessantes Gespräch, in dem wir über die Atmosphäre bei verschiedenen Marathons, die Herausforderungen während des Trainings und die persönlichen Erfolgserlebnisse gesprochen haben. Clemens hat uns auch Einblicke in seine Vorbereitung auf die Marathons gegeben und wie er sich auf diese anspruchsvollen Läufe vorbereitet. Wenn du mehr über Clemens'
Thu Oct 12, 2023
61 : 57 min
42. Podcast mit Rico @von_und_zu_krause
Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge meines Podcasts! In dieser Episode haben ich einen ganz besonderen Gast: Rico, auch bekannt als @von_und_zu_krause auf Instagram. Rico hat eine inspirierende Geschichte zu erzählen, wie er durch Bandscheibenvorfälle zur Sportart Nordic Walking fand und schließlich zum Laufen überging.
Rico berichtet uns von seinen Erfahrungen und wie er durch seine gesundheitlichen Herausforderungen zum Laufen kam. Doch es war nicht nur die Sportart selbst, die ihn begeisterte. Rico entdeckte eine großartige Community, in der er sich sofort wohl und aufgenommen fühlte. Laufen wurde für Rico zu einer Leidenschaft, die er neben seiner Familie als das Wichtigste in seinem Leben betrachtet. Er kann sich ein Leben ohne das Laufen einfach nicht mehr vorstellen. Es ist nicht nur eine sportliche Aktivität für ihn, sondern auch eine Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. In unserem Gespräch mit Rico tauchen wir tief in die Welt der Lauf-Community ein
Thu Sep 28, 2023
63 : 50 min
41. Podcast mit Alex @lindaaz94
Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge mit Alex, der bekannten TikTokerin @lindaaz94! In dieser Folge erzählt sie uns von ihrer faszinierenden Reise zur Entdeckung ihrer Liebe zum Laufsport vor drei Jahren. Alex, die bereits seit vielen Jahren Fussball spielt, konnte sich anfangs nicht wirklich mit dem Laufen anfreunden. Doch nach der Geburt ihrer Tochter suchte sie nach einem Ausgleich und fand im Laufsport genau das, wonach sie gesucht hatte. Es war eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig Zeit für sich selbst zu haben. Um ihre Fortschritte und Erfahrungen im Laufsport festzuhalten, entschied sich Alex dazu, TikTok als Plattform für ihr Lauftagebuch zu nutzen. Sie begann, kurze Videos von ihren Läufen und ihren Gedanken währenddessen zu teilen. Dabei stiess sie auf eine unglaublich unterstützende Community, die sie ermutigte und inspirierte, weiterzumachen. Seid gespannt darauf, mehr von Alex und ihrer inspirierenden Geschichte zu hören. Also lehnt euch z
Thu Sep 21, 2023
54 : 59 min
40. Podcast mit Andrea @ajostfriesin
In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Andrea (@ajostfriesin auf Instagram) zu sprechen. Andrea ist eine inspirierende Ostfriesin, die vor einiger Zeit erfolgreich viel Gewicht verloren hat. Um ihr Gewicht zu halten, hat sie mit dem Laufen begonnen. Inzwischen hat sie auch ihre Leidenschaft für verschiedene andere Sportarten entdeckt, um ihren Körper fit zu halten. Ich habe mit Andrea über ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Tipps gesprochen, wie sie ihre Laufziele erreicht und aufrechterhält. Seid gespannt auf eine spannende und motivierende Podcast-Folge mit Andrea!
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Di
Thu Sep 14, 2023
49 : 01 min
39. Podcast mit Eva @running_fufu
In meinem Jubiläums Podcast habe ich von Eva (Instagram @running_fufu) erfahren, wie sie zum Laufen gekommen ist. Ein umfangreiches Training ist wichtig für sie, um ihre Laufkarriere voranzubringen. Sie hat mit ihrem Sport eine sehr grosse Community gefunden, mit der sie ihre Lauffreude teilt und viel Spass hat. So gab es auch während unseres Gesprächs viel zu lachen. Mehr erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge.
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Thu Aug 31, 2023
61 : 02 min
38. Podcast mit Ultraläufer Pawel @ultrarunnerpaw
In meinem 38. Podcast begrüsste ich Pawel (Instagram @ultrarunnerpaw), einen sehr interessanten Läufer, der von einer Fussballkarriere geträumt hatte. Der Fussball hatte ihm bereits in seinen Teenage-Jahren einen aussergewöhnlichen Lebensweg beschert. Pawel macht keine halben Sache; mit kleinen Lauf-Distanzen gibt er sich nicht zufrieden. Seine erste Lauf-Veranstaltung war dann auch gleich ein Ultralauf! Mehr erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge.
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Thu Aug 24, 2023
54 : 09 min
37. Podcast mit Steffen @running_paule
In diesem Podcast hat mir Steffen (Instagram @running_paule) erzählt wie er durch Corona seine Laufintensität erhöht hat und dadurch 25kg Gewicht verloren hat. Er hat auch durch das Laufen eine so tolle Community gefunden, die ihn so richtig aufblühen lässt. Für ihn ist das Laufen eine Möglichkeit neue Leute zu treffen die er aus den Sozialen Medien kennt an den Laufveranstaltungen und dadurch neue Freundschaften zu schliessen.
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Thu Aug 17, 2023
53 : 37 min
36. Podcast mit Dominik @runner.tube
In diesem Podcast spricht Dominik @runner.tube (Instagram) über seine Erfahrungen als Läufer. Er hat sich seit Corona von einem Gelegenheitsläufer zu einem Sportler entwickelt, der nun 50-70 km in der Woche absolviert. Weiteres zu ihm erfahrt ihr in diesem Podcast.
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Thu Aug 3, 2023
43 : 06 min
35. Podcast mit Anja @run.relax.repeat
In diesem Podcast durfte ich Anja (Instagram @run.relax.repeat) begrüssen. Sie begann 2011 mit dem Laufen. Damals waren ihre Laufstrecken noch kurz und sie trainierte nicht so regelmäßig. Aber das hat sich vor 2 Jahren geändert. Jetzt hat sich ihr Laufvolumen in der Woche stark erhöht und ihre Laufziele für die Zukunft sind hoch angesetzt.
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Thu Jun 29, 2023
52 : 27 min
34. Podcast mit Rebecca @rebeecee86
Im 34. Podcast habe ich mit Rebecca (auf TikTok @rebeecee86) eine Läuferin kennengelernt, die vor zwei Jahren mit dem Laufen so richtig durchgestartet ist. Sie hat nach vielen Versuchen in verschiedenen Sportarten die Liebe zum Laufen erst spät entdeckt. Zudem läuft sie am liebsten für sich alleine, um vom Alltag abzuschalten. Hört doch den Podcast, um mehr zu erfahren.
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Sat Jun 24, 2023
27 : 41 min
33. Podcast Gerald @running.groovy
In diesem Podcast wurde ich wieder sehr überrascht von einem Läufer, der das Laufen erst vor zwei Jahren für sich entdeckt hat. Gerald
(Instagram @running.groovy) hat seine Form in diesen zwei Jahren so gesteigert, dass er nun über 70 km in der Woche läuft. Zudem läuft er in diesem Jahr sehr viele Laufveranstaltungen mit. 2023 hat er bisher bereits sieben Läufe gemacht.
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Sun Jun 18, 2023
50 : 22 min
32. Podcast mit Matthias @mawigoesmarathon
In diesem Podcast habe ich wieder einen begeisterten Läufer kennen gelernt, der letzte Woche seinen ersten Halbmarathon absolviert hat. Seit er mit dem Laufen angefangen hat, kann er gar nicht mehr damit aufhören. Matthias (auf TikTok @mawigoesmarathon) ist sehr spät zum Laufen gekommen und wurde durch eine Kollegin angespornt doch auch einmal einen Marathon zu laufen. Dadurch hat er sich vom Lauffieber anstecken lassen. Hört doch in den neusten Podcast rein, um noch mehr über seine Laufliebe zu erfahren.
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Sun Jun 11, 2023
48 : 27 min
31. Podcast mit ehemalige Triathlet Profi Ronnie Schildknecht
Der heute Podcast mit ehemaligen Schweizer Triathlon Profi Ronnie Schildknecht war sehr interessant. Ich hatte die Möglichkeit mal so richtig einen Profi auszufragen und es war schön das Ronnie Lust hatte, in meinem noch jungen Podcast dabei zu sein. Ronnie hat in seiner Karriere 11 mal den Sieg im Ironman nachhause nehmen können und diverse Siege im Duathlon erfolgreich auf dem obersten Podest beenden können. Eine sehr sympathische Person mit dem gleich eine Laufrunde absolvieren möchte.
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Thu Jun 8, 2023
57 : 38 min
30. Podcast mit Läufer und TikToker @roadrunner22blackforest
In diesem Podcast hat mir René @roadrunner22blackforest (TikTok) von seinem persönlich schnellen Erfolg im Laufsport erzählt. Er hat erst letztes Jahr im Herbst mit dem Laufen angefangen und konnte in dieser kurzen Zeit bereits sehr viele Erfahrungen sammeln. Ich war von seiner Disziplin, wie er sein Training absolviert, sehr beeindruckt. Er hat mich mit seinen Worten so richtig angesteckt, und ich wollte gleich nach dem Podcast eine Laufrunde drehen. Diesen Podcast mit René sollte man auf keinen Fall verpassen, um dieses Lauffeuer auch zu spüren (hören).
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Danke das du meinen Podcast hörst.
Thu Jun 1, 2023
54 : 19 min
29. Podcast mit Robert @kirchi79
Im meinem 29. Podcast mit Robert @kirchi79 (Instagram) hatte ich die Möglichkeit einen Läufer kennenzulernen der die Liebe zum Laufen erst vor 3 Jahren kennengelernt hat. Er hat schon sehr schnell gemerkt, dass ihm das Laufen gut tut und sein Leben gesünder/ausgewogener macht.
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Thu May 18, 2023
33 : 51 min
28. Podcast mit Sebastian @sbstnerb
Im meinem 28. Podcast mit Sebastian @sbstnerb (Instagram und TikTok) hatte ich wieder die Möglichkeit, einen begeisterten Läufer begrüssen zu dürfen. Sebastian ist nicht nur Läufer, sondern auch Triathlet, der bald sein Training intensivieren möchte, um sich für einen Ironman vorzubereiten.
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Danke das du meinen Podcast hörst.
Sat May 13, 2023
58 : 40 min
27. Podcast mit Läuferin Sandra @running.miss.sandyd
Sandra hat ihre Liebe zum Laufsport 2016 für sich entdeckt. Zudem hat sie eine gute Balance zwischen Yoga und dem Laufen gefunden. Das Yoga hilft ihr, im Laufen erfolgreicher zu werden und die Verletzungsgefahr zu verringern. Ihr Sport unterstützt sie dabei, am Abend den Alltag besser zu verarbeiten und unwichtige Gedanken abzuschütteln.
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Thu May 4, 2023
50 : 22 min
26. Podcast mit Weltmeisterin in der Mitteldistanz Olga Köppen @runningolga
In meinem heutigen Podcast durfte ich Olga Köppen @runningolga (Instagram) begrüssen. Olga war in den letzten 5 Jahren eine sehr erfolgreiche Läuferin in der Mitteldistanz. So erfolgreich, dass sie in diesem Jahr an der Weltmeisterschaft W40 3x eine Goldmedaille in Empfang nehmen durfte: in der 800m 400m und in der 4x200m Staffel. Diese Leistung ist um so bemerkenswerter, wenn man bedenkt, dass sie erst im Jahr 2015 so richtig mit dem Laufen angefangen hat. Mehr erfahrt ihr im Podcast.
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Wed Apr 26, 2023
55 : 42 min
22. Podcast mit Elli @running_elli.sabeth
Der 22. Podcast mit Elli @running_elli.sabeth (Instagram) war sehr inspirierend. Wir haben uns über ihren Lieblingslauf an einem wirklich aussergewöhnlichen Ort unterhalten. Mehr über dieses Thema und andere Dinge erfahrt ihr im Podcast.
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Thu Apr 20, 2023
58 : 39 min
25. Podcast mit angehendem Ultra-Läufer Marcel @fitrunningmarcel
Beim heutigen Podcast habe ich mit Marcel @fitrunningmarcel (Instagram) darüber gesprochen, wie er seine Laufkarriere vor über 9 Jahren gestartet hat. Alles hat sehr harmlos angefangen mit einem 5km Lauf, der ihn total in das Laufen hineingezogen hat. Nun sucht er nach einer neuen Herausforderung, um eine noch grössere Laufdistanz absolvieren zu dürfen. Aber hört doch selber mal in den Podcast hinein.
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Thu Apr 13, 2023
54 : 02 min
24. Podcast mit Langdistanz Triathletin Sabrina @mama_liebt_laufen
Sabrina @mama_liebt_laufen (Instagram) hat mir von ihrem Weg vom Laufen bis zum Langdistanz-Triathlon erzählt. Sie spricht davon, wie sie es schafft, neben all ihren Aufgaben im Alltag mit ihren drei Kindern und dem Job das Training zu absolvieren, um ein gutes Resultat in der Langdistanz im Triathlon zu erhalten. Aber hört selbst in den Podcast hinein und lasst euch mal vom Triathlon-Fieber anstecken.
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Sun Apr 9, 2023
37 : 14 min
23. Podcast mit World Marathon Majors Läufer Andi @my.runners.life
In diesem Podcast habe ich wieder einen neuen Läufer kennengelernt und erfahren, wie er zum Laufen gekommen ist. Andi @my.runners.life (Instagram) begann seine Laufkarriere vor über 20 Jahren. In dieser Zeit hat er für sich immer wieder neue Rekorde aufgestellt. Darunter gehören die Erreichung der World Marathon Majors Medaille, für die man alle 6 Marathons der World Marathon Majors absolvieren muss. Oder seine Bestzeit immer wieder zu unterbieten in der Marathon Distanz. Hört euch den heutigen Podcast an und erfahrt mehr über Andi.
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Thu Mar 30, 2023
53 : 22 min
21. Podcast mit Pat @running.pat
In diesem Podcast habe ich wieder einen neuen Läufer kennengelernt und erfahren wie er zum Laufen gekommen ist. Pat @running.pat (Instagram) begann seine Laufkarriere 2015, nachdem er mit Übergewicht und Bluthochdruck zu kämpfen hatte. In diesem Jahr entschied er, dass sein Leben so nicht weitergehen könne und konnte seine Leistung im Laufen stetig verbessern. Hört euch den heutigen Podcast an und erfahren mehr über Patricks Geschichte.
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Thu Mar 16, 2023
58 : 03 min
20. Podcast mit dem @trail_rookies_podcast
Für meinen 20. Podcast habe ich mich entschieden, einen neuen Podcast mit Chris und Christian von @trail_rookies_podcast (Instagram) aufzunehmen. Beide erzählten mir von ihren Erfahrungen mit dem Laufen und was sie dazu bewogen hat, mit dem Laufen anzufangen. Es war wieder einmal eine sehr schöne Erfahrung sich mit anderen Läufern/Trailrunnern auszutauschen.
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Thu Mar 9, 2023
80 : 53 min
ASICS FrontRunner Podcast / 19. Podcast mit Kerstin @mrs.ms_runner
Diese Woche gibt es 2 Podcasts. Mit ASICS FrontRunner Mitglied Kerstin @mrs.ms_runner (auf Instagram) durfte ich meinen 19. Podcast aufnehmen. Im heutigen Podcast spricht sie über sich und wie du selbst zum FrontRunner bei Asics werden könntest. Es war wie immer ein sehr informativer Podcast, bei dem ich mein Wissen über die Asics Running Community erweitern konnte.
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Sat Mar 4, 2023
41 : 43 min
18. Podcast mit @mamilovestorun
Der 18. Podcast mit @mamilovestorun war sehr interessant, da wir nicht nur über das Laufen gesprochen haben, sondern auch über das Leben und was das Leben einem in den Weg legt. Für manche etwas mehr als für andere. Aber Laufen hilft einem, den Ausgleich zu finden, den man braucht. Mehr erfahrt ihr im Podcast.
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Thu Mar 2, 2023
56 : 22 min
17. Podcast mit Andy @run.dreas
Im heutigen Podcast hatte ich die Gelegenheit, den Läufer Andy (Instagram @run.dreas) näher kennenzulernen. Er ist ein ehemaliger Raucher und Bewegungsmuffel, der sich 2017 entschieden hat, sich mehr zu bewegen und mit dem Rauchen aufzuhören. Mehr erfahrt ihr im heutigen Podcast.
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Thu Feb 23, 2023
56 : 12 min
16. Podcast mit Leni @lenihappy
Mit Leni im heutigen Podcast hatte ich eine Deutsche, die im schönen Kärnten ihre neue Heimat gefunden hat. Sie ist ambitionierte Trailrunnerin und Winterskitourengeherin. Es hat wieder viel Spass gemacht, sich mit einem Läufer über den gemeinsamen Sport zu unterhalten und Neues über jemanden zu erfahren.
Thu Jan 26, 2023
50 : 32 min
15. Podcast mit Mitch @mitchruns__
Mein heutiger Podcast Gesprächspartner war Mitch (Instagram @mitchruns__). Ein ehemaliger Junior Handball und Volleyball Spieler der die Leidenschaft zum Laufsport im Jahr 2018 für sich entdeckt hat. Während der Pandemie baute er den Laufsport dann kontinuierlich aus, sodass er heute Ultras läuft und diese bei allen Wetterlagen leichtfüßig bewältigt.
Fri Jan 20, 2023
57 : 03 min
14. Podcast mit Daria @swiss_running_girl
Die zweite Schweizerin hat sich bereits bereit erklärt, an meinem neusten Podcast teilzunehmen. Daria (auf Instagram mit dem Namen @swiss_running_girl) ist eine Läuferin, die das Laufen 2017 so richtig entdeckt hat. Sie hat eine rasante Laufkarriere hinter sich und hat nur ein Jahr später ihren ersten Marathon in Angriff genommen und 2019 bereits ihre ersten Ultraläufe bestritten. Seitdem sie hat an verschiedenen Ultraläufen teilgenommen. Unter all diesen Ultra-Rennen hat sie bereits an mehrtägigen Ultra-Rennen wie dem Trans Alpine teilgenommen. Viel Spass beim Hören des Podcasts.
Thu Jan 12, 2023
45 : 39 min
13. Podcast mit Anita @lauf_anita_lauf
Der erste Podcast im Jahr 2023 mit meinem heutigen Gast war spannend. Mein Gast Anita @lauf_anita_lauf (auf Instagram) ist eine Läuferin, die schon seit 22 Jahren mit den Laufschuhen auf verschiedenen Strecken unterwegs ist. Ob sie laufend oder gehend (manchmal auch kletternd) unterwegs ist, spiel für Anita keine Rolle, Hauptsache Sie ist draussen und hat Spass. Mehr erfahr Ihr über Anita im heutigen Podcast.
Thu Jan 5, 2023
56 : 34 min
12. Podcast mit Nadine @balance.meets.extreme.running
Der Podcast mit meinem heutigen Gast war super interessant. Mein Gast Nadine @balance.meets.extreme.running ist eine Läuferin, die ihre Liebe in diesem Jahr zum Trail-Laufen entdeckt hat. Nicht nur das Trail-Laufen macht ihr Spass, sondern auch die Ultradistanz im Trail Running. In diesem Jahr hat sie sehr viele neue Erfahrungen gemacht in der Ultradistanz bei verschiedenen Läufen in Deutschland und Österreich.
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Thu Dec 15, 2022
74 : 18 min
11. Podcast mit Doron @obsessedrunne
Der Podcast mit meinem heutigen Gast war wie immer sehr interessant. Mein Gast Doron @obsessedrunner (auf Instagram) ist ein holländischer Läufer, der in der Schweiz das Laufen lieben gelernt hat. Seit dem letzten @SwissCityMarathon-Lucerne ist er auch ein Pace-Maker, der sich sehr gut um seine Laufgruppe die mit Ihm mitläuft kümmert. Zudem sammelt er durch das Laufen Geld für die Krebs Forschung.
Thu Dec 1, 2022
51 : 40 min
10. Podcast mit der Schweizer Elite Läuferin Doris @doris_n_w
Im heutigen Podcast hatte ich mal keinen Freizeitsportler, sondern eine Läuferin die schon ein paar mal bei Rennen im der Schweiz auf dem Treppchen ihren Platz einnehmen durfte. Doris ist eine sehr erfolgreiche Marathon Läuferin die zuletzt am Swiss City Marathon in Luzern ( @SwissCityMarathon - Lucerne ) den 3. Platz belegen durfte.
Fri Nov 25, 2022
60 : 45 min
9. Podcast mit Lukas @fat.boy.running (bekannt aus Instagram)
Der Podcast mit meinem heutigen Gast war wie immer sehr interessant. Mein Gast Lukas @fat.boy.running (auf Instagram) ist ein Läufer der mit dem Laufen viel Gewicht verloren hat. Seine Erfolge beim Gewichtsverlust, hat er auf seinem Instagram Konto geteilt und gefeiert. Wir haben uns über das Laufen, die Ernährung und den Einfluss von Social Media unterhalten.
Thu Nov 17, 2022
48 : 46 min
8. Podcast mit Joyce Hübner @runninggirl.joyce die bekannte Instagram- / TikTokerin
Der Podcast mit meinem heutigen Gast war sehr interessant. Mein Gast Joyce Hübner @runninggirl.joyce (auf Instagram und TikTok) ist eine Läuferin die sehr bekannt für ihre Videos und Fotos in den Sozialen Medien ist. Wir haben uns über das Laufen, die Ernährung und den Einfluss den sie auf der Plattform TikTok bei Ihren Followern hinterlässt.
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Danke, dass du meinen Podcast hörst.
Wed Nov 9, 2022
56 : 05 min
7. Podcast mit Lucia @the_runningfox über das Lauftraining der Frau
(der Anfang ist ein bisschen Leise Sorry) Der heutige Podcast mit Lucia @the_runningfox (Instagram), war wieder sehr interessant. Wir haben über Ihre ersten Erfahrungen beim Laufen gesprochen und wie sie Laufen weiter gebracht hat. Zudem wie der Training des weiblichen Läufers sich unterscheidet von dem des Mannes. Aber schaut das Video und erfahrt mehr.
Thu Oct 13, 2022
45 : 50 min
6. Podcast mit Geri @mr.playbird Dipl. Fitnesstrainer, Dipl. Yin Yoga Trainer u. ASTA Trailrun-Guide
Der heutige Podcast mit Geri @mr.playbird (Instagram), war sehr interessant. Geri Läuft seit 2007 und hat all diese Jahre nicht nur seinen Körper verändert, nein er hat auch noch sein Hobby Laufen mit Zusatzausbildung ausgebaut. Er ist nämlich Dipl. Fitnesstrainer, Dipl. Yin Yoga Trainer und ist ASTA Trailrun-Guide.
Thu Oct 6, 2022
42 : 02 min
5. Podcast mit Patrick @justjogging
Der Podcast mit meinem heutigen Gast war sehr aufschlussreich. Mein Gast Patrick @justjogging (auf Instagram) ist ein Läufer für das Brooks Run Happy Team und bekannt für seine sehr einfallsreichen Reels auf Instagram. Wir haben uns über das Laufen, die Ernährung und den Einfluss von den Sozialen Medien auf das tägliche Leben unterhalten.
Thu Sep 29, 2022
58 : 14 min
4. Podcast mit der Triathletin Berit @berry_trinewbee
Wie immer hat es wieder Spass gemacht einen neuen Podcast mit Berit @berry_trinewbee (Instagram) aufzunehmen. Sie hat mir von ihrem Trainings-Aufwand erzählt und was es alles braucht einen Triathlon zu schaffen. Oder besser gesagt einen 70.3 Halb-Ironman zu absolvieren.
Thu Sep 22, 2022
51 : 15 min
3. Podcast mit Thorsten @der_hundt_laeuft
Es hat wieder extrem Spass gemacht einen Podcast aufzunehmen. Thorsten @der_hundt_laeuft (auf Instagram) hat mir erzählt wie er zum Laufen kamen. Was ihn bewegt auf den Sozialen Netzwerken Fotos zu platzieren und das Laufen ihm zu einem bewussteren Menschen gemacht hat.
Wed Sep 14, 2022
54 : 36 min
2. Podcast mit Janine und Marcus @dreamteam_get_fit
Es hat Spass gemacht meinen 2. Podcast aufzunehmen. Janine und Marcus haben mir erzählt wie Sie als @dreamteam_get_fit (auf Instagram) zum Laufen kamen. (Leider ist die Soundqualität zwischendurch nicht so gut, da ich zum ersten mal mit der Software Live aufgenommen habe.)
Wed Sep 7, 2022
48 : 39 min
1. Podcast mit Thomas @wadelbrutzler
Was für einen coolen erster Podcast den ich heute mit @wadelbrutzler aufnehmen durfte.
(Leider haben sich Tonfehler in diesem Podcast eingeschlichen, da sie live auf Instagram aufgenommen wurde. Ich hoffe ihr verzeiht mir. Es war mein erster Podcast und ich werde es verbessern in der Zukunft.)
Wed Aug 31, 2022
46 : 45 min
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