#31 Heilfasten nach Buchinger - Gesundheit für Körper & Geist
Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!In dieser Episode geht es um Heilfasten. Wir - das sind, “Christoph” und “Eva”. Heute erfährst du unter anderem:Wie Heilfasten nach Buchinger funktioniertWelche Erfahrungen wir damit gemacht habenWas die Wissenschaft über Fasten sagt IG: Zusammenwach----Wissenschaftliche Quellen:Advanced glycation end product receptor‐mediated cellular dysfunction by Bierhaus, A., Humpert, P. M., Stern, D. M., Arnold, B., & Nawroth, P. P. in Annals of the New York Academy of SciencesFasting: molecular mechanisms and clinical applications by Longo, V. D., & Mattson, M. P. in Cell metabolismMeal frequency and timing in health and disease by Mattson, M. P., Allison, D. B., Fontana, L., Harvie, M., Longo, V. D., Malaisse, W. J., & Seyfried, T. N. in Proceedings of the National Academy of SciencesHeilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung–Was wirklich hilft by Michalsen, A at Suhrkamp VerlagProlonged fasting as a method of mood enhan